Tenis je sport kojim se ljudi bave tijekom cijelog života. Upražnjavaju ga učenici u teniskim igraonicama, ali isto tako možemo vidjeti kako ga s izuzetno velikim zadovoljstvom upražnjavaju i osobe treće životne dobi. U navedenom smislu tenis može značajno utjecati na kvalitetu cjelokupnog življenja jedne osobe. Isto tako istraživanja su pokazala kako ljudi koji se bave tenisom od osnovne i srednje škole imaju znatno bolji zdravstveni status od osoba nesportaša.
Tenis je izvrstan sport za djecu, mlade i odrasle kako na profesionalnoj razini tako i na amaterskoj, nudi jednake mogućnosti za muškarce i žene. Omogućuje osobi da se izrazi individualno, ali i kao član ekipe.
